Leistungen

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, gemeinsam erreichen wir dein ganz persönliches Fitness-Ziel. Ich zeige dir, wie man gezielt Muskeln aufbaut und Körperfett reduziert, um dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern und körperliche Bestleistungen zu erzielen. 

Personal Training 

Beim Personal Training dreht sich alles um dich und dein Workout. Das Erlernen von Übungen und deren korrekte Ausführung steht hier im Mittelpunkt. Wenn du schnell und effektiv deine körperliche Fitness steigern möchtest, ist das Personal Training deine beste Option.

Personal Training - Hausbesuche 

Du fühlst dich unwohl im Fitnesscenter und möchtest lieber im gewohnten Umfeld trainieren? Kein Problem - Du bringst die Motivation, ich das nötige Know-How und Equipment. 

Kleingruppentraining 

Das Kleingruppentraining ist für jene Personen geeignet, welche ähnliche Ziele verfolgen und dabei Kosten sparen wollen. Trainiere gemeinsam mit deinen Freunden, deinem Partner oder einem Arbeitskollegen und werdet gemeinsam fit.


Trainingsplan

Von mir persönlich auf deine Ziele und deinen aktuellen Trainingszustand zugeschnitten, orientieren sich meine Trainingspläne an den modernsten und effektivsten Trainingsmethoden, um dir das beste Training zu gewährleisten. 

Ernährung 

Das Training ohne die richtige Ernährung ist nur die halbe Miete. Ich zeige dir gesunde und effiziente Ernährungsmethoden, welche dich sowohl im Training, als auch im Alltag unterstützen. 

Trainingsprogramm

Das Fitter mit Ritter - Trainingsprogramm für Anfänger versorgt dich mit allen notwendigen Informationen, wenn du als Anfänger im Studio durchstarten möchtest. Das Programm inkludiert einen detaillierten Guide, eine Beschreibung der Übungen anhand Bildern und Trainingsvideos und einen Trainingsplan.

Fitter mit Ritter - Trainingsprogramm für Anfänger

79,00 €